Masaż to nie tylko sposób na niwelację bólu, ale też droga do relaksu i lepszej jakości życia. Nie wierzysz? Sprawdź!
Masaż Abhyanga wywodzi się z Indii i należy do jednych z najważniejszych zabiegów Ajurwedy. Abhyangę stosowano w celu poprawy zdrowia i samopoczucia.
Masaż, w zależności od preferencji, może być delikatny lub głęboki. Wykonujemy go ciepłymi, ziołowymi olejami o różnych właściwościach. Są to oleje chłodzące, rozgrzewające, oczyszczające, uspokajające, energetyzujące, odżywiające czy regenerujące.
Cena: 190 zł
Czas trwania: 60 minut
Co z kolei przyczynia się do lepszej dystrybucji tlenu i składników odżywczych we krwi
Poprzez zastosowanie relaksacyjnych technik masażu, redukuje on napięcia, uspokaja myśli i poprawia nastrój
Poprzez stymulację układu limfatycznego oraz poprawę krążenia krwi
Dzięki lepszej cyrkulacji krwi i stymulacji układu limfatycznego, może wspomóc zwiększenie odporności organizmu
Jest to szczególnie korzystne dla osób z bólami mięśni i stawów
Działa relaksująco na ciało i umysł, co może przyczynić się do poprawy jakości snu
Koi układ nerwowy, dzięki czemu pozwala odprężyć się i zrelaksować
Dzięki uciskaniu i masowaniu brzucha oraz jamy brzusznej, masaż ten stymuluje układ trawienny i poprawia zachodzące w nim procesy
Pomaga rozluźnić mięśnie, a co za tym idzie zmniejszyć napięcie
Dzięki działaniu relaksacyjnemu, redukcji stresu i poprawie funkcjonowania organizmu, masaż ten pozwala na ogólną poprawę samopoczucia
Warto jednak pamiętać, że każdy organizm jest inny, więc efekty masażu Abhyanga mogą u każdej osoby wyglądać nieco inaczej. Masaż powinien być dopasowany indywidualnie, w zależności od potrzeb.
Marokańska odmiana masażu, polega na masażu całego ciała ciepłym olejem, a następnie wykonaniu peelingu za pomocą specjalnej rękawicy Kessa. Dogłębnie oczyszcza on skórę, usuwając z niej obumarłe komórki i wygładzając jej powierzchnię. Do masażu wykorzystuje się naturalne, czarne mydło.
W efekcie tego nieoczywistego masażu skóra staje się aksamitna i doskonale oczyszczona.
Cena: 220 zł
Czas trwania: 60 minut
Za sprawą peelingu całego ciała
Pomaga skórze w procesie oczyszczania się
Co dzieje się zarówno za sprawą peelingu, jak i naturalnych, wysokiej jakości kosmetyków: czarnego mydła i rozgrzanego oleju
Porusza całe ciało i wpływa pozytywnie na samopoczucie
Zadbana i odpowiednio nawilżona, zrelaksowana skóra regeneruje się i w efekcie wolniej się starzeje
Masaż turecki, to rytuał polegający na ceremonialnej kąpieli, a także dogłębnym oczyszczaniu i pielęgnacji ciała. Działa na organizm niezwykle regenerująco, odprężająco i odżywczo. Niesie ukojenie i wyciszenie dla sfery emocjonalnej i duchowej.
Opiera się na masażu tradycyjnym, wykonywanym przy użyciu oleju. Następnie zmywa się całe ciało masowanej osoby pianą. Nieodłącznym elementem całego zabiegu są wonne olejki unoszące się w powietrzu, które koją zmysły. Głównym składnikiem mydeł używanych do wytwarzania piany, jest wyselekcjonowany olej z oliwek. Dzięki temu skóra staje się nawilżona, oczyszczona, zregenerowana, miękka i sprężysta, a osoba masowana odprężona i zrelaksowana.
Cena: 200 zł
Czas trwania: 60 minut
Za sprawą naturalnych kosmetyków
Ten masaż pobudza do działania, motywuje i po prostu rozluźnia
Sprawia, że staje się wolny od zmartwień i stresu, co daje odpowiednią bazę do działania
Co pozwala ciału i duchowi odnaleźć balans
Przynosząc korzyści zdrowotne, niedostrzegalne gołym okiem
Klienci opisują zabieg, jako bardzo przyjemny, które to odczucia powoduje delikatne głaskanie lub kołysanie. Poszerzenie rytuału o masaż głowy, dekoltu, ramion oraz pleców, tylko wzmacnia pożądane efekty.
Masaż Shirodhara, to jedna z najbardziej relaksujących i wyciszających technik masażu. Wywodzi się z Indii, gdzie była praktykowana przez wiele stuleci w celu poprawy kondycji fizycznej i samopoczucia.
„Shiro” oznacza „głowę”, „Dhara” – „nieprzerwany strumień cieczy”. Początki masażu Shirodhara sięgają starożytnych indyjskich tekstów ajurwedyjskich, w których opisano praktykę, polegającą na przepuszczaniu płynnego oleju lub mleka, na czoło pacjenta. W kolejnych wiekach technikę tę poszerzano i ulepszano. Z czasem zaczęto dodawać do niej zioła i olejki eteryczne.
Dziś masaż Shirodhara, jest popularnym zabiegiem SPA i Wellness. Ma korzystne działanie na układ nerwowy oraz psychikę. To zabieg polegający na masażu punktu między brwiami tzw. „trzeciego oka” oraz czoła, za pomocą strumienia ciepłego oleju ziołowego. Umiejętnie przeprowadzony zabieg (odpowiedni rytm i dobór oleju), pozwala na osiągnięcie przez osobę masowaną wewnętrznego spokoju i harmonii.
Masaż Shirodhara skutecznie redukuje napięcie mięśniowe i stres. Podczas sesji pacjent odczuwa spokój i harmonię, co może pomóc mu w radzeniu sobie z codziennymi problemami
Shirodhara ma właściwości kojące i relaksujące, może to pomóc pacjentowi w radzeniu sobie z lękiem, depresją, nerwowością i innymi stanami emocjonalnymi
Co może przynieść korzyści w zakresie koncentracji, pamięci i innych funkcji poznawczych. Może pomóc także w zapobieganiu chorobom neurologicznym oraz zwiększeniu ogólnej wydajności umysłowej.
Dzięki właściwościom kojącym i relaksującym masaż może pomóc pacjentowi skoncentrować się na zadaniach i zwiększyć wydajność w pracy lub nauce
Aplikacja ciepłego oleju, poza działaniem relaksacyjnym, wpływa na poprawienie krążenia krwi w skórze, dostarczając niezbędnych składników odżywczych, co z kolei przyczynia się do wzmocnienia i odżywienia włosów
Długotrwały i powolny przepływ oleju na czole działa uspokajająco, łagodzi stres i lęk, poprawia nastrój, redukuje negatywne emocje i wprowadza w stan głębokiego relaksu
Osoba po masażu Shirodhara może odczuwać wzrost poziomu energii, poprawę samopoczucia oraz polepszenie jakości snu.
Shiroabhyanga, jest niezwykle przyjemną formą masażu głowy, twarzy, barków oraz pleców. Do zabiegu używa się ciepłego oleju ziołowego o pięknym zapachu.
Głowa jest jedną z najważniejszych części ciała. To w niej osadzone są organy powiązane ze zmysłami jak oczy, uszy, nos i język. Masaż głowy regeneruje je wszystkie, usprawnia ich prawidłowe i harmonijne funkcjonowanie.
Masaż koi nerwy, redukuje zmęczenie, pomaga w zwalczaniu dolegliwości bólowych, migrenowych, depresyjnych i nerwicowych. Korzystnie wpływa na układ nerwowy i mięśniowy harmonizując go. Wprawia osobę masowaną w stan odprężenia, pomaga zregenerować siły i odpocząć.
Cena: 150 zł
Czas trwania: 30 minut
W tym organów odpowiadających za zmysły, czyli oczy, uszy, nos i język; usprawnia ich prawidłowe i harmonijne funkcjonowanie
Korzystnie wpływa na układ nerwowy i mięśniowy harmonizując je
W tym migrenowe, a także koi w stanach depresyjnych i nerwicowych
Wprawia osobę masowaną w stan odprężenia, pomaga zregenerować siły i po prostu odpocząć. Relaksuje nie tylko głowę, ale również twarz, barki oraz górną partię pleców
Masaż balijski, to połączenie wielu technik, takich jak: akupresura, ajurweda, stretching czy aromaterapia w jednym zabiegu. Jest to technika powstała na skutek wymiany kulturowej ludności z różnych rejonów Chin oraz Indii.
Masaż ten polega na intensywnej pracy dłońmi, poprzez silny ucisk akupresurowy i następujące po nim mocne naciskanie, gładzenie, opukiwanie, rozcieranie i delikatne rozciąganie skóry.
Masaż balijski sprawia, że osoba masowana osiąga poczucie głębokiego relaksu i odprężenia. Ten rodzaj masaży uspakaja umysł i rozluźnia napięte mięśnie. Zabieg wykonuje się za pomocą przyjemnego w zapachu i dotyku masła. Zalecany jest jako element kuracji wspomagającej leczenie dolegliwości, takich jak na przykład: ból, sztywność, przemęczenie czy stres.
Cena: 190 zł
Czas trwania: 60 minut
Poprzez intensywną pracę dłońmi masażysty
Całe masowane ciało doświadcza go poprzez ucisk akupresurowy, naciskanie, gładzenie, opukiwanie, rozcieranie i rozciąganie skóry w połączeniu z naturalnymi kosmetykami
I dodatkowo rozluźnienie napiętych mięśni
Masaż Lomi Lomi nazywany jest też często masażem hawajskim. To niezwykły zabieg o wieloletniej tradycji. Za sprawą masażu Lomi Lomi, który wprowadza Klienta w stan głębokiego relaksu i odprężenia, organizm uwalnia się od wielu fizycznych i psychicznych blokad, ograniczeń, negatywnych wzorców i kompleksów. Zalecany jest przy chronicznych bólach kręgosłupa, bólach mięśni i głowy, które są skutkiem długotrwałego stresu.
Zabieg ten wywołuje uczucie błogostanu, który osiągany jest przez synchroniczne, miękkie i płynne ruchy terapeuty. Szacunek okazywany osobie masowanej sprawia, że czuje się ona wyjątkowo. Masujący pracuje głównie przedramionami w rytm bardzo charakterystycznej tanecznej muzyki. Kojące dźwięki pomagają wczuć się lepiej masowanej osobie.
Cena: 210 zł
Czas trwania: 60 minut
Przede wszystkim w sytuacji permanentnego stresu i przemęczenia
Doskonale odpręża spięte mięśnie i ścięgna
W efekcie usprawnia procesy detoksykacji tkanek
Lepsza praca odpowiadających trawieniu organów wewnętrznych
Organizm uwalnia się od wielu psychicznych i fizycznych blokad, ograniczeń, negatywnych wzorców i kompleksów, przez co ma więcej siły i ochoty do działania
Masaż modelujący bambusami i miotełkami można wykonać na dwa sposoby – lekko i relaksująco, a także mocno, docierając znacznie głębiej. Jest to możliwe, przy wykorzystaniu sprzętu. Masażysta jest w stanie wykonać masaż znacznie intensywniej, niż samymi rękoma. Dzięki temu dociera do głębszych partii oraz działa z większa dokładnością.
Zwany inaczej Bamboo Cho Massage, to intensywny rodzaj masażu, wykonywany bambusami i miotełkami, które pobudzają potencjał elektryczny, rozluźniają i wspomagają odchudzanie.
Podczas masażu, za sprawą krzemu zawartego w bambusach, dochodzi do naturalnego zjawiska zwanego piezoelektrycznością, podczas którego wytwarza się potencjał elektryczny, który “doenergetyzowuje” osobę masowaną.
Szczególnie zaleca się go osobom z dużym napięciem mięśni oraz z dużą ilością złogów i toksyn w organizmie, a także tym mający problemem z cellulitem. Zabieg działa drenująco, modelująco oraz wyrównuje potencjały w komórkach, harmonizując tym samym organizm.
Cena: 190 zł
Czas trwania: 60 minut
Dzięki pobudzającym potencjał elektryczny w kontakcie z ciałem bambusom i miotełkom
Przy lekkim masażu tego typu
Poprzez wyrównanie potencjałów w komórkach
Tradycyjny masaż tajski, jest techniką tzw. głębokiego masażu, a równocześnie skuteczną metodą terapii manualnej. Sięga swoją tradycją ponad 2500 lat.
To kompilacja akupresury, ważniejszych punktów na ciele człowieka z elementami pasywnej jogi i stretchingu.
Głównym celem masażu tajskiego jest rozciągnięcie i rozluźnienie mięśni, więzadeł, stawów, torebek stawowych i powięzi.
Masaż tajski zwany inaczej „jogą dla leniwych”, wykonuje się w ubraniu, na macie. Masażysta oprócz dłoni używa przedramion, łokci i stóp.
Cena: 190 zł
Czas trwania: 60 minut
Porządnie relaksuje
Przede wszystkim mięśni, więzadeł, stawów, torebek stawowych czy powięzi
Pobudzenie całego ciała do działania
Poprzez głęboki, intensywny masaż
Masaż tajski stóp bazuje na dwóch technikach: masażu stóp i akupresurze. Obejmuje podeszwę i grzbiet stopy, palce, kostki, łydki oraz okolice kolan.
Masaż eliminuje uczucie obolałych i ociężałych nóg, oczyszcza organizm z toksyn, reguluje gruczoły limfatyczne, wspiera system odpornościowy, pracę narządów wewnętrznych, układu hormonalnego i całego organizmu.
Zabieg pozytywnie wpływa na działanie mózgu, kojąc nerwy i obniżając poziom stresu. Wpływa korzystnie na poprawę samopoczucia oraz jakości snu.
Cena: 150 zł
Czas trwania: 60 minut
Poprawia ogólne poczucie dobrostanu
Kojąc nerwy i obniżając poziom stresu
Regulując ich pracę
Masaż kamieniami Ratnaabhyanga, jest częścią ajurwedy, starożytnej tradycyjnej medycyny indyjskiej, którą praktykuje się od ponad 5000 lat.
W Indiach kamienie były używane od wieków w celach terapeutycznych i duchowych. Według hinduskiej tradycji, kamienie są uważane za nośniki energii, które wywierają wpływ na różne aspekty życia człowieka, w tym na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Współczesna wersja masażu kamieniami powstała na bazie tej starożytnej praktyki, a terapeuci i specjaliści od masażu wprowadzili w jej ramy różne techniki i zmiany, aby jeszcze lepiej dostosować ją do potrzeb dzisiejszych pacjentów.
Masaż Ratnaabhyanga, jest więc masażem dużymi, gorącymi kamieniami półszlachetnymi, kryształami górskimi i ciepłym, naturalnym olejem. Polega on przede wszystkim na masowaniu, a nie tylko na układaniu kamieni na ciele klienta.
Cena: 190 zł
Czas trwania: 60 minut
Masaż gorącymi kamieniami pomaga rozluźnić spięte mięśnie oraz złagodzić ból i sztywność.
Ciepło kamieni zwiększa przepływ krwi, co może pomóc w leczeniu stanów zapalnych i zwiększyć ogólną zdolność organizmu do regeneracji
Masaż pomaga rozluźnić ciało i umysł, może także wspierać leczenie stanów depresyjnych i lękowych
Ciepło kamieni poprawia elastyczność skóry, co zapobiega powstawaniu zmarszczek i innych oznak starzenia się skóry
Masaż gorącymi kamieniami poprawia ogólne samopoczucie, jakość snu i nastrój oraz zwiększa poziom energii
Jambira Pinda Sweda, to masaż stemplami wypełnionymi proszkiem ziołowym i specjalnym piaskiem. Napotny, redukujący masaż stemplami ma działanie antycellulitowe i detoksykacyjne. Masaż ten wpływa na zmniejszenie napięć, eliminuje toksyny z organizmu, rozgrzewa i ujędrnia skórę.
Stemple, w 100% naturalne i jednorazowego użytku, przygotowuje się samodzielnie przed zabiegiem.
Eliminuje toksyny z organizmu
Rozgrzewa i relaksuje ciało
Za sprawą ciepła i naturalnej zawartości stempli, a także odpowiednich ruchów masażysty
Padanghata tradycyjnie stosowany był wśród wojowników kalaryjskich, skąd też wywodzi się jego druga nazwa – masaż kalaryjski. Należy do głębokich i mocnych technik. Masażysta, poza odpowiednim masowaniem klienta jedną ze stóp, musi zachować właściwy balans swojego ciała, stojąc na drugiej nodze.
To zabieg, w którym dociera się do głębiej położonych mięśni, dzięki czemu masowana osoba osiąga stan pełnego rozluźnienia.
Masaż stopami Padanghata zalecany jest osobom aktywnym, które intensywnie uprawiają sport. Zmniejsza ryzyko urazów, wzmacnia układ odpornościowy i redukuje chroniczne zmęczenie.
Cena: 190 zł
Czas trwania: 60 minut
Za sprawą intensywności i siły owej techniki
Odprężenie sprowokowane dotarciem do głębszych partiii ciała
Masaż misami tybetańskimi wprawia ciało w wibracje, które uzupełnia kojącymi efektami dźwiękowymi. Cały ten “spektakl” mis w zetknięciu ze skórą, działa niezwykle rozluźniająco na całe ciało. Dotyczy to zarówno sfery fizycznej, jak i psychicznej, która odpoczywa, wycisza się oraz harmonizuje z organizmem.
Poleca się go jako dodatek do masażu innego typu.
Historia masażu Udvartana sięga starożytnej medycyny ajurwedyjskiej. Początkowo stosowano go głównie w celu oczyszczenia organizmu i pobudzenia układu krążenia. Miał również pomagać w leczeniu chorób skóry, układu pokarmowego i oddechowego.
Wraz z upływem czasu technika Udvartana została udoskonalona i uzupełniona przez nowoczesne techniki i narzędzia, co pozwoliło na jeszcze większą skuteczność. Zabieg traktuje się jako metodę walki z cellulitem i nadmierną potliwością. Obecnie masaż Udvartana jest szczególnie popularny wśród kobiet, a jej perfekcyjną odsłonę stanowi kompozycja sproszkowanych ziół i olei ajurwedyjskich.
Cena: 220 zł
Czas trwania: 60 minut
1. Wersja na sucho – polega na wykonaniu masażu wyłącznie na bazie proszku ziołowego. Proszki do masażu mają działanie diuretyczne, przeciwzapalne, detoksykujące. Zioła w składzie zawierają m.in. kwas krzemowy (jęczmień), witaminę C (agrest indyjski „amla”), które wzmacniają i poprawiają napięcie tkanki. Owoce Amla (Emblica officinalis) w starożytnych tekstach ajurwedyjskich uważane są za najlepszy środek przeciwstarzeniowy. Są także doskonałym środkiem odmładzającym i zawierają dużo naturalnej witaminy C.
2. W drugiej wersji masażu używa się dodatkowo oleju ziołowego. Ma on właściwości detoksykujące i poprawiające krążenie, co jest bardzo ważne w walce z cellulitem.
Jest polecany w walce z cellulitem i pomaga w zmniejszeniu jego widoczności
Działa stymulująco na układ krążenia, poprawiając przepływ krwi i tlenu w organizmie
Masaż z olejami ajurwedyjskimi i ziołami nawilża skórę i zapewnia jej odpowiednie odżywienie
Pomaga w rozluźnieniu napiętych mięśni, zmniejszając ból i poprawiając ruchomość stawów
Działa jak peeling, usuwając martwe komórki skóry, co pomaga w wygładzaniu nierówności i poprawie jej tekstury
Intensywnie pobudza przemianę materii w komórkach, co przyspiesza metabolizm
Działa relaksująco, redukując stres i poprawiając ogólne samopoczucie
Masaż Upanhasveda polega na masażu pleców o dużej intensywności. Klient znajduje się w pozycji siedzącej, a masażysta szczególną uwagę zwraca na obszary pleców, karku, ramion i okolic łopatek. Do tej techniki używa niewielkiej ilości delikatnie podgrzanego oleju ajurwedyjskiego. Upanhasveda wyróżnia się właściwościami mocno rozluźniającymi i relaksującymi.
Cena: 150 zł
Czas trwania: 30 minut
Poprzez intensywność ruchów masażysty
Efekt mocnych ruchów i dobrej jakości olejku
Pozwala zniwelować stres skumulowany w mięśniach
Masaż wprowadza osobę w kojący stan odprężenia
Chcemy pomóc Ci kompleksowo, w jak najbardziej komfortowych dla Ciebie warunkach; chcemy spojrzeć na Ciebie holistycznie.
Znajdą ją tu zarówno osoby borykające się z różnego rodzaju schorzeniami, męczącymi bólami, uciążliwymi urazami, jak i osoby potrzebujące relaksu, wyciszenia czy rozluźnienia.
Dlatego do każdego podchodzimy w sposób indywidualny. Zaopiekujemy się Tobą w możliwie najlepszy znany nam sposób.
Fundamentem uczyniliśmy różnorodne doświadczenia w branży, wnikliwą obserwację i nieustannie dopracowywaną technikę.
Poza skupieniem na aparacie ruchu, masażach leczniczych, terapiach manualnych czy ćwiczeniach, oferujemy także masaże relaksacyjne, orientalne, ajurwedyjskie, zabiegi typowo dla spokoju ducha i ciała.
Dziś najlepiej nadaje się na działanie, dlatego nie zwlekaj.