Masaż Shirodhara, to jedna z najbardziej relaksujących i wyciszających technik masażu. Wywodzi się z Indii, gdzie była praktykowana przez wiele stuleci w celu poprawy kondycji fizycznej i samopoczucia.

„Shiro” oznacza „głowę”, „Dhara” – „nieprzerwany strumień cieczy”. Początki masażu Shirodhara sięgają starożytnych indyjskich tekstów ajurwedyjskich, w których opisano praktykę, polegającą na przepuszczaniu płynnego oleju lub mleka, na czoło pacjenta. W kolejnych wiekach technikę tę poszerzano i ulepszano. Z czasem zaczęto dodawać do niej zioła i olejki eteryczne.

Dziś masaż Shirodhara, jest popularnym zabiegiem SPA i Wellness. Ma korzystne działanie na układ nerwowy oraz psychikę. To zabieg polegający na masażu punktu między brwiami tzw. „trzeciego oka” oraz czoła, za pomocą strumienia ciepłego oleju ziołowego. Umiejętnie przeprowadzony zabieg (odpowiedni rytm i dobór oleju), pozwala na osiągnięcie przez osobę masowaną wewnętrznego spokoju i harmonii.